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miércoles, 27 de enero de 2021

Sopa de trigo entero con pollo – Kamhiyeh



Ingredientes

 

Medio kilo de trozos de pollo deshuesado

50 gr de mantequilla clarificada - Prepararla en casa

Medio kilo de trigo entero

250 gr de garbanzo cocido

Una cucharadita de sal

Media cucharadita de pimienta negra

2 litros de agua

 

Manera de Preparación

 

En una cacerola, calentar la mantequilla clarificada y añadir los trozos de pollo, luego, sofreírlos, a fuego medio, durante 10 minutos.

A continuación, añadir la cantidad indicada de agua,  el trigo y la sal y mezclarlos bien. 

Ahora, cocinar hasta que el trigo esté bien hecho. 

Añadir el garbanzo cocido, la pimienta negra y mezclarlos bien y seguir cocinando, a fuego lento,  durante 10 minutos. 

Servir caliente.

lunes, 4 de enero de 2021

Sopa especial - Keschk

El keshk antes de molerse y convertirse en una harina

En Siria, el keschk se hace a partir del burgul (trigo triturado) fermentado con  laban (yogur natural). Se almacena fácilmente y es valioso para la dieta de invierno de los aldeanos aislados o la gente del campo. El keschk, se prepara a principios de otoño y después de la preparación del burgul (En Europa, es conocido como bulgur).
 
 
Primero, preparar la materia prima de este tipo de sopa
 
 
 
Ingredientes

200 gr de trigo fino o burgul (Ver Glosario de ingredientes)

600 gr de yogur natural o griego natural Yogur casero

 

Unas ramitas de pistacia terebinthus también conocido como cornicabra

Una cuchara de sal

Manera de Preparación


En un bol, poner el trigo fino o el burgul, luego, agregar el yogur y las hojas de cornicabra, mezclarlos bien, cubrir el bol y dejarlos a reposar una noche entera en un lugar fresquito.

Normalmente se necesita más yogur porque el trigo va absorbiéndolo.

 

Pasados 2 días

Pasados 4 días


El día siguiente, abrir el bol y añadir un poco de yogur y mezclar bien, cubrir y poner el bol donde sea, luego, cada 12 horas hay que repetir ese proceso durante 3 o 4 o más días, así se desarrolla su sabor y su textura cremosa o se fermenta realmente.

Cuando está listo la crema de trigo fino con yogur, hacer croquetas o bolas de la masa resultante, como se puede ver en las imagenes arriba,y ponerlas sobre una bandeja o una superficie limpia en zona soleada.

Finalmente, cuando las croquetas estén secas bien, como se puede ver en la primera imagen arriba o en la imagen abajo, ponerlas en un tarro, cerrarlo bien y dejarlo en un lugar seco. 

El resultado final


Nota: la pistacia terebinthus o cornicabra, según wikipedia, es un árbol pequeño de hasta 6 m de alto o arbusto, de la familia de las anacardiáceas, del género pistacia, nativo del Mediterráneo occidental y que se extiende desde las islas Canarias, Marruecos y la península ibérica, hasta Grecia y el oeste de Turquía.

Se puede encontrar esos árboles en cualquier zona montañosa mediterránea. Viene la importancia de esas hojas para este plato del sabor y olor único que dé. Pero se puede prepararlo sin esas ramitas y seguir el mismo proceso.

 
 
 
 La sopa
 
 
 En segundo lugar, preparar la sopa especial

 
Ingredientes


5 cucharadas de harina de Keschk (Ver Glosario de ingredientes)

1 cebolla picada

7 dientes de ajo picados

60 ml de aceite de oliva virgen extra

Una cucharadita de sal

Un litro de agua


Manera de Preparación


En una cacerola, sofreír los trozos finos de cebolla, añadir el litro de agua y el  Keschk para espesarse durante 30 minutos.

En una sartén, freír el ajo en aceite de oliva y añadirlo a la sopa de Keschk.

Servir caliente. 

 

Otra manera de preparar la sopa especial para los mismos ingredientes .. pero, en vez de harina se usa las croquetas tal cual


En una ccerola,  hervir el litro de agua y añadir 12 croquetas de keschk y seguir hirviendo, a fuego lento, durante 25 minutos.

A continuación, apagar el fuego, retirar la cacerola y colar la mezcla para obtener la sopa y el resto cocido que lo usan para preparar otro plato, que se llame: Bhaytirah en Misyaf.

En otra cacerola, hervir la sopa resultante, a fuego lento, durante 10 minutos.

En una sartén, freír el ajo en aceite de oliva y añadirlo a la sopa de Keschk.

Servir caliente. 

 

Crema de trigo fino y yogur – Keschk Ajdar  

martes, 29 de diciembre de 2020

Sopa de champiñones - Shorbet Feter

 

Ingredientes

 

250 gr de champiñones de cualquier tipo al gusto

Medio litro de leche entera o al gusto

150 ml de nata de cocinar

2 cucharas de harina

50 gr de mantequilla o margarina al gusto

Media cucharadita de sal

Media cucharadita de pimienta negra

2 dientes de ajo

Una cebolla


Manera de Preparación


Picar los champiñones, cebolla y ajo finamente.

En una olla, poner la mantequilla y calentar hasta que se derrita, luego, añadir la cebolla picada,  el ajo picado y la sal y saltearlos.

Ahora, hay que añadir los champiñones picados y seguir salteando hasta que se marchiten, luego, sacarlos de la olla y ponerlos en un plato aparte.

Verter la harina poco a poco en la misma olla y rehogarla, luego, añadir la leche y seguir cocinando hasta que se hierva.

Ahora, hay que añadir la nata de cocinar y la pimienta negra y mezclar muy bien y seguir cocinando unos minutos.

Último paso, verter los champiñones cocidos en la olla y seguir cocinando unos minutos.

La sopa está lista.

 

lunes, 28 de diciembre de 2020

Sopa de trigo fino - Mlakseh

Mlakseh viene de la palabra Talkis, quiere decir, la manera de formar esas bolas pequeñas. también, tiene otros nombres, por ejemplo, Kibbeh Elraheb o Albondigas del Sacerdote.


Ingredientes

 

200 gr de harina normal y corriente

200 gr de trigo fino o Burgol (Ver Glosario de ingredientes)

2 litros de agua

100 ml de aceite de oliva virgen extra

Una cucharadita de sal

30 ml melaza de granada - Dibs arruman (Ver Glosario de ingredientes)

20 gr de perejil limpio y picado fino

10 gr de hierbabuena limpia y picada finamente

Una cebolla grande cortada en trozos finos

6 dientes de ajo machacados


Manera de Preparación


En un recipiente, verter la harina, el trigo fino y un poco de agua, mezclarlos bien hasta convertirse a una masa tierna y sólida.

Dividir la masa en trozos redondos pequeños con manos untadas por aceite de oliva para que no se peguen.

En una cacerola, verter los dos litros de agua y hervir a fuego moderado.

 A continuación, añadir los trozos redondos de masa, sal, melaza de granada, el perejil, la hierba buena y los ajos y mantener hirviendo a fuego lento durante 25 minutos.

En una sartén, verter el aceite de virgen extra y calentarlo.

Añadir la cebolla y sofreírla, luego verter la cebolla sofrita en la cacerola.

Servir caliente acompañado con rabanitos.


Sugerencia: si no hay Burgol no pasa nada y se puede usar cuscús. También si no hay melaza de granada agria se puede usar zumo de limón natural al gusto.

jueves, 29 de octubre de 2020

Sopa de calabaza – Shorbet Karee


Ingredientes

 

750 gr de trozos pequeños de calabaza pelada limpia

1 cebolla

4 dientes de ajo

40 ml de aceite de oliva virgen extra

1.5 litros de agua

Una cucharadita de sal o al gusto

Media cucharadita de comino


Manera de Preparación


Picar la cebolla y el ajo finamente.

En una olla, verter el aceite de oliva virgen extra y calentarlo, luego, añadir los trozos de calabaza, la cebolla picada, el ajo picado, la sal y el comino y saltearlos durante unos minutos.

Añadir la cantidad de agua y dejarlo hasta que se hierva, luego, seguir cocinando a fuego lento durante 20 minutos.

Ahora, usar la batidora eléctrica para convertir esa mezcla cocida a sopa de calabaza durante unos minutos.

Ya la sopa está lista, servir caliente.

 

Nota: se puede usar mantequilla o margarina en vez de aceite de oliva virgen extra.

Sopa de fideos - Shorbet Shaayryieh


Ingredientes

 

250 gr de fideos integrales o al gusto

300 gr de carne picada

30 ml de aceite de oliva virgen extra

300 gr de tomate frito

2 litros de agua

Una cucharadita de sal

Media cucharadita de pimienta negra

Una cebolla

3 tallos de perejil


Manera de Preparación


En una cacerola, verter el aceite de oliva virgen extra y calentar, luego, añadir la carne picada y saltearla durante unos minutos.

Cortar la cebolla y el perejil, agregar sus trozos y seguir salteando.

Añadir los dos litros de agua, la sal, la pimienta negra y el tomate frito y mezclar bien.

Cuando se hierva la mezcla, hay que añadir los fideos y seguir cocinando durante 15 minutos a fuego lento.

Servir caliente.

miércoles, 28 de octubre de 2020

Sopa de brócoli - Shorbet Brokoli


Ingredientes

 

1 kilo de brócoli

3 dientes de ajo

1 cebolla grande

Un vaso de 330 ml de leche entera o al gusto

2 cucharas de harina

Media cucharadita de sal o al gusto

Media cucharadita de jengibre molido

Media cucharadita de pimienta negra

40 ml de aceite de oliva virgen extra


Manera de Preparación


Cortar el brócoli en trozos pequeños y ponerlos en una olla para cocerlos por agua hasta que estén tiernos.

Picar el ajo y la cebolla finamente.

En una cacerola, calentar el aceite de oliva virgen extra y añadir el ajo picado, la cebolla picada y la sal y rehogarlos bien, luego, verter la harina y seguir salteando unos minutos.

Ahora, verter la leche y seguir cocinando hasta que se hierva, luego, añadir los trozos cocidos de brócoli, el jengibre y la pimienta negra.

Pasar la batidora eléctrica en la cacerola hasta que tengamos la consistencia adecuada.

Servir caliente.

viernes, 23 de octubre de 2020

Sopa de trigo con yogur - Mtableh


Ingredientes

 

Medio kilo de trigo entero - se vende, normalmente, en cajitas de 500 gr

Un kilo de yogur natural (Preparar yogur casero) o griego natural - al gusto personal

300 gr de garbanzo cocido

1.5 litros de agua

Una cucharadita de sal o al gusto personal


Manera de Preparación


En una cacerola, verter la cantidad de agua y calentar hasta hervirse.

Añadir el trigo y cocerlo hasta que se quede tierno totalmente.

Escurrir el trigo cocido del agua.

En un bol grande, verter el yogur y añadir el trigo cocido, el garbanzo cocido y la sal.

Mezclar bien y poner el bol en el frigorífico, porque, a diferencia de las otras sopas en general, se haga en verano y se sirva fresca o fría.

jueves, 22 de octubre de 2020

Sopa de carne y yogur (Raviolis pequeños) - Shish Barak


Ingredientes

Masa:

600 gr de harina normal

450 ml de agua tibia

7 gr de sal

9 gr de levadura seca

5 gr de azúcar

Carne:

500 gr de carne picada que no tenga mucha grasa

2 cebollas picadas finamente

50 gr de nueces picadas

Media cucharadita de pimienta negra

Una cucharadita de sal

 50 gr de mantequilla clarificada Prepararla en casa

La mezcla del yogur:

2 kilos de yogur natural (Preparar yogur casero) o griego

240 ml de agua

1 cucharada de almidón o maicena

4 gr hierbabuena seca en polvo.

1  huevo

Una cucharadita de sal


Manera de Preparación


El proceso de preparar Shish barak se compone de tres pasos:

Preparar el relleno de carne.

Hacer las masitas.

Cocinarlas en la mezcla del yogur.


Lo que más tiempo lleva es sin duda preparar las masitas, sobre todo cuando no haya experiencia, pero el único punto donde hay que tener verdadera paciencia es para cocinar el yogur sin que se corte. Esta no es una de esas recetas rápidas y sencillas, pero merece la pena el esfuerzo dedicado.


Preparar el relleno de carne:


En una sartén, calentar la mantequilla clarificada y saltear la cebolla hasta que esté transparente, añadir la carne, la sal y las especias y seguir salteando, a fuego medio, durante 10 minutos.

Ahora, añadir las nueces y mezclar bien y seguir salteando durante 3 minutos, luego, dejar enfriarse.


Hacer la masa de harina y las masitas:


En un cuenco grande, Mezclar todos los ingredientes y amasar. Tapar el cuenco con film o un paño húmedo y dejar reposar casi una hora.

Poner harina en la encimera y extender la masa con el rodillo hasta que mida su espesor más o menos 2 mm.

Cortar con un molde redondo de los de galletas (de unos 4 cm. de diámetro).

Rellenar con un poco de la carne ya fría y cerrar haciendo primero una forma de empanadilla y luego uniendo las puntas.

Colocar sobre bandejas bien enharinadas para evitar que se peguen en lo que se termina de hacer todo.

Revisar de vez en cuando para comprobar que no se estén pegando, y si esto sucede separarlos haciendo un movimiento como de "desatornillarlos" y luego levantarlos, para que no se rompan.

Todos los que no se vayan a consumir, se pueden congelar en bolsitas de congelar bien cerradas y con el mínimo aire posible.


Preparar la mezcla del yogur para cocinar las masitas rellenas:


Mezclar el yogur con el agua y el huevo y remover bien.

Disolver la Maicena en un poco de agua y añadir al yogur. Remover bien.

Poner el yogur al fuego medio, removiendo constantemente hasta que empiece a hervir.

Tarda mínimo 30 minutos, esto es importante para que el yogur no se corte.

Añadir la hierbabuena seca y la sal y mezclar bien.

Añadir las masitas rellenas, y desde que vuelva a hervir, dejar cocinar unos 15 minutos a fuego lento.

Servir caliente.

miércoles, 21 de octubre de 2020

Sopa de arroz y tomate frito - Shorbet Ruz



Ingredientes
 

30 ml de aceite de oliva virgen extra o 25 gr de mantequilla

1 cebolla grande picada en trozos finos

1 lata de tomate frito

100 gr de carne picada de vacuno o de cerdo al gusto personal

70 gr de arroz

Una cucharadita de sal

Media cucharadita de pimienta negra

Un litro de agua


Manera de Preparación


En una cacerola, poner el aceite de oliva virgen extra o la mantequilla y rehogar la cebolla cortada fina.

Añadir la carne y rehogar hasta que se dore un poco.

 Añadir el tomate frito. Rehogar un par de minutos más removiendo todo.

Añadir el litro de agua, el arroz, la sal y la pimienta negra.

Cocer durante media hora o hasta que el caldo tenga el espesor suficiente.

Servir caliente y a disfrutar.

Sopa de lentejas peladas - Shorbet Adas


Ingredientes

 

2 cebollas cortadas finamente

40 ml de aceite de oliva virgen extra

Alrededor de 2 litros de agua

350 gr de lentejas peladas amarillas o rojas

Una cucharadita de sal

Media cucharadita de comino

Zumo de dos limones


Manera de Preparación


En una cacerola, calentar los dos litros de agua hasta que se hiervan, luego, añadir las lentejas, la sal y seguir cocinando, a fuego lento, durante al menos 30 minutos.

En una sartén, calentar el aceite de oliva virgen extra y freír los trozos de cebolla, cuando estén un poco doraditos, echarlos encima de la sopa de lentejas en la cacerola.
Añadir el comino en polvo y el zumo de limón y mezclar bien.
Servir caliente.