lunes, 16 de noviembre de 2020

Okra con aceite – Bamyet Zet


Ingredientes

 

Medio kilo de okras

10 dientes de ajo enteros pelados

6 tallos de cilantro fresco picados finamente

3 tomates maduros

50 ml de aceite de oliva virgen extra

Una cucharadita de sal

Media cucharadita de comino molido


Manera de Preparación


Cortar los tomates en trozos pequeños y dejarlos aparte.

Lavar las okras y cortar sus rabos.

En una cacerola, calentar el aceite y añadir el ajo, las okras y el cilantro y seguir sofriendo, a fuego medio, diez minutos.

Ahora, agregar los trozos de tomate, la sal y el comino.

Mezclar bien y seguir cocinando, a fuego lento, 15 minutos.

Ya el plato está listo para servir caliente o frío.

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