martes, 18 de mayo de 2021

Espárragos con tomate – Haliún bi Banadurah

 

Ingredientes

 

300 gr de espárragos verdes tiernos

3 tomates

10 dientes de ajo

25 ml de aceite de oliva virgen extra

Cuarta cucharadita de sal

 

Manera de Preparación

 

Cortar  los espárragos al gusto.

Pelar y cortar el tomate.

Pelar los dientes de ajo.

En una cacerola, calentar el aceite de oliva virgen extra y sofreír los dientes de ajo, a fuego medio, durante 2 minutos.

A continuación, añadir los trozos de espárragos, y seguir sofriendo, a fuego lento, durante 3 minutos.

Ahora, añadir los trozos de tomate, la sal y seguir cocinando, a fuego lento, durante 20 minutos.

Servir caliente con panes o arroces.

Espárragos con huevos – Haliún bi Beed


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